Metabolizma Hızlandıran Çorba: Annemin Her Kış Yaptığı Tarif. Hangi besinler metabolizmayı hızlandırır? Yağ yaktıran yemekler nelerdir? Metabolizmayı nasıl hızlandırırım diye merak ediyorsanız, içerisinde faydalı besinler bulunan metabolizma hızlandırıcı çorba tarifi tam da size göre! Metabolizma hızlandırıcı çorba tarifinden kalıcı bir şekilde kilo vermek istiyorum diyorsanız, 1 hafta boyunca düzenli içmeniz gerekir. Metabolizma hızlandıran çorba tarifi haberimizde…
Sağlıklı beslenme için tarhana çorbası tarifimize de göz atabilirsin.
Metabolizma Hızlandıran Çorba
Malzemeler
- 1 adet kuru soğan
- 3 diş sarımsak
- 1 su bardağı brokoli
- 500 gr ıspanak
- Yarım demet maydanoz
- 1 tatlı kaşığı taze zencefil
- 1 litre sıcak su
- 1 çay kaşığı kimyon
- 1 çay kaşığı pulbiber
- 1 çay kaşığı karabiber
- 1 çay kaşığı kekik
- Limon suyu
Hazırlanışı
- Soğan, sarımsak ve zencefilin kabuğunu soyup küçük küçük doğrayın.
- Ispanak, brokoli ve maydanozu bol suyla yıkayıp doğrayın.
- Çorbayı yapacağımız tencereye sıcak su, brokoli, zencefil, soğan, sarımsak, maydanoz, ıspanağı alıp karıştırın. Orta dereceli ateşte yaklaşık 30 dakika kadar pişirin.
- Baharatlarını ilave edip karıştırın. Blender yardımıyla ile çorbayı pürüzsüz bir kıvama getirdikten sonra kaselere alıp üzerine limon suyu sıkıp karıştırın.
Metabolizma ve sağlıklı beslenme hakkında Sağlık Bakanlığı’nın kaynaklarına göz atabilirsin.
Afiyet olsun…
